« construisez votre équilibre »
Qui suis-je ?
Coach sportif de 31 ans dans le secteur de Sens (89), j’accompagne mes clients depuis 2019 vers leurs objectifs.
Diplômé de deux Licences STAPS et d’un Master 2 MEEF, je suis habilité à accompagner enfants, adolescents et adultes.
Je suis avant tout un passionné du mouvement. Le corps humain est un formidable véhicule et organisme d’adaptation et personne ne mérite de le subir.
J’aide les adeptes de musculation, haltérophilie, force athlétique et crossfit à gagner en mobilité et progresser dans leur discipline.
J’aide les sportifs à performer dans leur discipline en les rendant « anti-fragile ».
Enfin j’aide tout le monde, de l’adolescent au sénior, quelque soit sa condition physique, à améliorer cette dernière et mieux bouger au quotidien.
Mon histoire personnelle, suite à un accident de la route, m’a aussi poussé à me perfectionner dans l’amélioration et la récupération des fonctions corporelles suite à des blessures.